🩺 Pierwsza pomoc – co warto wiedzieć?

Gdy liczy się każda sekunda – to właśnie Ty możesz uratować komuś życie.

Poznaj podstawowe zasady udzielania pomocy, zanim przyjedzie Zespół Ratownictwa Medycznego lub strażacy-ratownicy

⚡ AED – automatyczny defibrylator zewnętrzny

AED (np. ZOLL AED 3) to urządzenie, które automatycznie analizuje rytm serca i – jeśli trzeba – samodzielnie informuje o konieczności defibrylacji.

Nie da się nim zrobić krzywdy! Wystarczy słuchać komunikatów głosowych i postępować zgodnie z instrukcją.

☎️ Zasada 3 kroków – zobacz, zadzwoń, zareaguj

1. Sprawdź bezpieczeństwo – zadbaj o siebie i poszkodowanego (np. wyłącz prąd, zabezpiecz miejsce).
2. Wezwij pomoc – zadzwoń na 112 lub 999 i przekaż dokładne informacje.
3. Udziel pierwszej pomocy – lepiej zrobić coś niż nic! Systematyczne uciski klatki piersiowej mogą przywrócić życie.

💓 RKO – reanimacja krążeniowo-oddechowa

• Sprawdź reakcję i oddech – jeśli brak, natychmiast dzwoń 112.
• Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej – 30 uciśnięć + 2 oddechy (jeśli potrafisz).
• Uciskaj na środku klatki, głęboko (5–6 cm), 100–120 razy na minutę.
• Nie przerywaj działań do czasu przyjazdu służb lub powrotu oznak życia.

🩹 Gdy ktoś krwawi lub jest ranny

• Załóż rękawiczki jednorazowe (jeśli masz).
• Przyłóż opatrunek i uciskaj miejsce krwawienia.
• Nie zdejmuj przesiąkniętego materiału – dołóż kolejną warstwę.
• W przypadku amputacji – zabezpiecz kończynę i zawiadom ratowników.

🥵 Udar cieplny / wychłodzenie – jak reagować?

Udar cieplny: przenieś do cienia, zdejmij zbędne ubrania, ochładzaj ciało wodą i wachlowaniem.

Wychłodzenie: okryj poszkodowanego kocem, nie podawaj alkoholu, nie masuj zmarzniętych kończyn. Wezwij pomoc.

❗ Czego nie robić?

• Nie podawaj jedzenia ani picia osobie nieprzytomnej.
• Nie odkładaj telefonu zanim dyspozytor nie powie, że możesz się rozłączyć.
• Nie wyciągaj ciał obcych z ran – może to zwiększyć krwotok.

👨‍🚒 OSP Baligród – bliżej Ciebie dzięki programowi „Pierwszy Ratownik”.

🧠 Chcesz wziąć udział w szkoleniu? Skontaktuj się z nami!